В статье представлены 10 советов, которые помогут улучшить качество жизни и повысить успех. Среди них: правильная осанка, отказ от кофе и чая, отказ от еды на ночь, отказ от соли и перца, отказ от газированных напитков, прощание без слова 'давай', дарение воображаемых подарков, отключение техники перед сном, разговоры по делу по телефону, замена сигарет на фрукты и воду. Все эти изменения помогут улучшить здоровье, настроение и отношения с окружающими.